疲れるな

ちょっと何かをするとくたびれてしまう。

郵便局に行って郵便を出す。

買い物に行く。

やはり日頃の運動不足のせいかもしれない。

毎日散歩でも決めてすることにしよう。

一日30分散歩をする。

明日からだ。決定。